Arnika – richtig sammeln

Arnika – richtig sammeln

Sie ist eine der großen Heilerinnen unserer Region und sollte in keiner gut sortierten natürlichen Hausapotheke fehlen. Die Rede ist von der echten 𝐀𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 – 𝐀𝐫𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚💛

Im Juli können wir ihre heilsamen Blüten auf Bergwiesen ⛰️ ab ca. 1500m entdecken. Und dort wo sie nicht unter Naturschutz stehen, dürfen die Blüten auch für die Hausapotheke gesammelt werden. Hier gilt: vorher unbedingt über den Schutzstatus informieren, denn in vielen Regionen ist die Arnika streng geschützt.

Beim Sammeln jeder Pflanzenart lege ich großen Wert darauf, das Fortbestehen der Pflanze an ihrem Standort zu sichern. Noch wichtiger ist dies bei Pflanzen, die ohnehin schon rar geworden sind – wie eben bei der Arnika.🌼

Wie ich beim Ernten vorgehe, seht ihr im Video. Ich pflücke ausschließlich die äußeren, langen gelben Zungenblüten ab und lasse das „Körbchen“ mit den kürzeren Röhrenblüten stehen. So kann die Pflanze trotz meiner Entnahme ihre Samen noch ausreifen und sich vermehren. Würde ich den ganzen Blütenkopf abpflücken, wäre das nicht mehr möglich

Zur Herstellung von heilkräftiger Arnikatinktur oder Arnikamazerat sind die Zungenblüten auch völlig ausreichend. Dafür braucht es nicht die kompletten Köpfchen! 🌼


Habt ihr die Arnika schon einmal am Berg entdeckt und geerntet? Oder kennt ihr sie bisher nur in verarbeiteter Form?

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Um gefährliche Verwechslungen mit giftigen Pflanzen zu vermeiden, sollte vor dem Sammeln bzw. vor der innerlichen oder äußerlichen Anwendung unbedingt ein/e Kräuterkundig/e zu Rate gezogen werden.

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