Efeu auf der Haut

Noch sind bei uns nicht viele Kräuter zu finden. Doch einer, der auch jetzt hervorsticht, ist der Efeu (Hedera Helix). Wir können ihn das ganze Jahr über ernten und verwenden. Ob als immergrüne Deko, eingebunden in den Adventkranz, in den Osterstrauch gewickelt oder einfach auf den Tisch gelegt – Efeu sieht immer hübsch aus.

Der Efeu ist ein wahrer Kletterkünstler. Mit seinen Haftwurzeln krallt er sich mühelos an Hauswände, Mauern und Bäumen fest. So ein von Efeu verwuchertes Haus sieht immer ganz verzaubert und magisch aus.

Hedera Helix wird auch in der Naturheilkunde erfolgreich bei Husten eingesetzt. Da empfehle ich euch aber unbedingt auf Präparate aus der Apotheke zurückzugreifen, da Efeu viele Saponine enthält und somit giftig ist.

Diese Saponine sind es aber auch, die den Efeu als Waschmittel so wertvoll machen. Mit nur wenigen Efeublättern könnt ihr eine ganze Maschine Wäsche waschen oder euer Geschirr spülen.

Heut zeig ich euch aber mal die Eigenschaften vom Efeu, die ich in meiner selbstgerührten Kosmetik sehr schätze: Nämlich seine hautstraffende, durchblutungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung. Efeu ist dadurch ein idealer Partner am Weg zur sommerlichen Bikinifigur. Als Öl oder Body-Balm werden sogenannte „Problemzonen“ damit zu „Wohlfühlzonen“.

In Kombination mit Trockenbürsten- und Zupfmassagen lässt Efeu kleine Hautunebenheiten verschwinden. Das Bindegewebe wird gestärkt und geglättet und unsere Haut wirkt straffer.

Hautstraffender Body-Balm

• 50g Efeu-Mazerat
• 5g Bienenwachs
• 5g Kakaobutter
• 20g Sheabutter

Bevor wir den Body-Balm rühren können, müssen wir aus den Efeublättern und einem hochwertigem Pflanzenöl ein Mazerat herstellen. Ich habe dafür eine Mischung aus Mandel- und Jojobaöl verwendet.
Die Herstellung von Mazeraten im Warmauszugsverfahren könnt ihr hier nachlesen.

Ist das Mazerat fertig, kann es weiterverarbeitet werden. Bitte unbedingt beim Rühren auf sauberes Arbeiten achten und alle Geräte und Utensilien vorher desinfizieren. Dazu werden Efeu-Öl, Bienenwachs und Kakaobutter im Wasserbad erwärmt, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist. In das warme Gemisch wird nun noch die Sheabutter eingerührt. Optional noch die unten beschriebenen ätherischen Öle hinzufügen, umrühren und erkalten lassen.

Wer die Wirkung des Balsams intensivieren möchte, gibt noch je 3 Tropfen von den ätherischen Ölen hinzu:
Zypressenöl  gibt dem Körper Struktur, glättet unschöne Hautdellen; wirkt zusammenziehend und straffend
Wacholderbeerenöl wirkt reinigend, entschlackend und entgiftend
Rosmarinöl stimuliert den gesamten Kreislauf, wirkt durchblutungsfördernd

Das Öl oder den Balm verwendet ihr am besten nach dem Duschen/Baden auf der feuchten Haut. Mit kreisenden Begwegungen gut einmassieren und einziehen lassen.