Wie man müde Augen munter macht – DIY Serum gegen Augenringe

Zu langes Arbeiten am Computer, schlaflose Nächte, anstrengende Tage – beim Blick in den Spiegel entdeckt man dann oftmals dunkle, schwarze Ringe unter den Augen. Warum entstehen Augenringen eigentlich und wie wird man sie schnell wieder los? Wie entstehen Augenringe? Unter den Augen liegen viele kleine Blut- und Lymphgefäße, es gibt dort aber kaum Unterfettgewebe. […]

Muskelkater-Einreibung

Bestimmt kennt ihr auch das Gefühl von müden, schweren Beinen nach einer langen Wanderung. Um schmerzendem Muskelkater vorzubeugen bzw. diesen zu lindern ist eine Einreibung eine richtige Wohltat. Die Zutaten dazu finden wir in der Waldapotheke. Ihr braucht: 90 ml Ansatzschnaps mit 38-42% (zB Korn oder Wodka) verschiedene Nadeln – wenn möglich die jungen Triebe. […]

Frauenmantel – Alchemilla

Johannes Trojan Das Kräutlein treibt ein rundes Blatt wie keines ringsherum es hat. Mit zierlich eingekerbtem Rand,ist für den Tau es angespannt. Recht als ein Schälchen hingestellt, in welches Perl` auf Perle fällt. So hebt es auf des Himmelstau, der niedersinkt auf Flur und Au. Manch Elflein gegen Morgen kommt, das dürstet, dem zu trinken […]

Königin Kamille

Die Echte Kamille Matricaria chamomilla ist wahrlich die Königin unter den Heilkräutern. Sie zählt zu den am häufigsten angewandten und bekanntesten Heilpflanzen. Und das obwohl sie als Korbblütler ein relativ hohes Allergiepotential aufweist. Bereits 1987 wurde sie zur allerersten Arzneipflanze des Jahres gekürt, 2002 folgte die Auszeichnung zur Heilpflanze des Jahres und in diesem Jahr […]

DIY After-Sun-Lotion

Wer viel Zeit in der Natur, beim Garteln, Kräuter sammeln und verarbeiten, Beeren pflücken und Wandern oder Schwimmen verbringt, setzt seine Haut oft der Sonne und somit großen Strapazen aus. Vor allem nach sehr heißen und sonnigen Tagen wie wir sie aktuell haben, braucht die Haut eine extra Portion Pflege. Eine wohltuende After-Sun-Lotion mit Zutaten […]

coole Kamille

Beim Geschmack der Kamille scheiden sich – wie bei so manch anderen Kräutern – die Geister. Ich gehöre eindeutig zum Team Kamille. Ich mag den feinen, frischen Duft und den lieblichen Geschmack. Die meisten von euch verbinden mit Kamille wahrscheinlich den wohltuenden Tee. Um diesen Tee gehts auch heute. Allerdings in einer etwas cooleren Variante. […]

Lavendeltraum

von Heidemarie Opfinger Blau soweit das Auge reicht.Warme Luft über endlose Felder streicht.Zart und warm strömt es hervor.Düfte steigen betäubend empor. Schwirrende Bienen, summende Hummelnsich über den Duftfeldern tummeln.Mit Pollen und süßem Nektar beladenkehren sie heim in ihren Schragen. Blütensammler kommen mittags daher,schneiden die blauen Ähren schwer.Dann trocknen sie in lauer Luft,geben unseren Schränken und […]

Gute Nacht, kleine Blume.

Abends, wenn es dunkel wird schließen ganz viele Blumen ihre Blüten. Es sieht so aus als würden sie, so wie wir Menschen, schlafen gehen. Doch ist das wirklich so? Und was passiert, wenn die Blume an einem Ort steht, wo es auch nachts hell ist? Das Gänseblümchen. Eine kleine, liebliche Blume – jeder kennt sie […]

der Muttertag naht…

Ich selbst bin ja kein Fan von großen Blumensträußen aus Schnittblumen, die dann ein paar Tage schön aussehen, langsam die Köpfe hängen lassen und schlussendlich am Kompost landen. Viel mehr freue ich mich über nützliche (bienenfreundliche) Topfpflanzen, die den ganzen Sommer lang blühen oder welche, die ich im Garten auspflanzen kann und über die ich […]

Hildegards Veilchensalbe

Die Veilchensalbe ist wohl eine der bekannteste Anwendungsarten des violetten Frühlingsblümchens. Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass Veilchensalbe ein wunderbares Hilfsmittel aus der Naturapotheke ist „Wer Kopfweh hat, der salbe mit dieser Salbe die Stirn in der Quere, und es wird ihm besser gehen. Aber auch wer irgendwelche Geschwüre in seinem Körper hat, der verwende […]