More Moor – wie Trinkmoor und Kräuter unserer Gesundheit gut tun

Kennt ihr die Salzburger Firma Sonnenmoor aus Anthering? Schon seit fast 50 Jahren steht Sonnenmoor für hochwertige Moor- und Kräuterprodukte. Das Moor stammt nicht von irgendwo sondern wird direkt in Anthering aus dem Leopoldskroner Moor geholt. In meinem Lehrgang zur Kosmetikherstellung vor einigen Jahren durfte ich einen Blick hinter die Kulissen werfen und konnte mir […]

Superfood Brennnessel

Ich mag den Begriff Superfood eigentlich nicht so gerne und vermeide es tunlichst ihn zu verwenden. Es ist für mich ein Marketingbegriff, der mittlerweile viel zu inflationär verwendet wird um noch glaubhaft zu sein.Aber wenn mich wer fragt, zählt die Brennnessel definitiv zu jenen Pflanzen, die eine enorme Kraft besitzen und sich äußerst positiv auf […]

schöne und schmackhafte Thilia

In der Volksheilkunde hat die Linde (Thilia) eine große Bedeutung und auch gesellschaftlich war die Linde schon immer ein wichtiger Baum. Unter ihr wurden Feste gefeiert oder Gerichte abgehalten. Sie war das Zentrum von jedem Dorf und auch heute findet man noch oft Linden auf den Dorfplätzen. Durch die schöne Form der Blätter und der […]

Hydrolate – Pflanzenpower für die Haare

Hydrolate gewinnen zunehmend an Aufmerksamkeit. Waren sie vor einigen Jahren noch recht unbekannt, sind sie mittlerweile aus der Aromatherapie aber auch als Bestandteil von Nurkosmetik oder in der Naturapotheke nicht mehr wegzudenken. Die Anwendungsmöglichkeiten von Hydrolaten sind überaus vielfältig. Ich möcht euch heute verraten wie ihr sie für die Haar- und Kopfhautpflege anwenden könnt. Was […]

Anti-Krampf-Kraut

Kennt ihr eigentlich das Gänsefingerkraut? Es ist eines von jenen Kräutern, die meist sehr unbeachtet vor sich hinwachsen. Der Name stammt nicht wie er vielleicht vermuten lässt von den Fingern der Gänse. Bekanntlicherweise haben diese nämlich keine. Dieses uralte Heilkraut gehört zur Pflanzengattung der Fingerkräuter (potentilla). Diese wiederum werden der Familie der Rosengewächse zugeordnet. Nahe […]

Krasse Kresse – was Kapuzinerkresse alles kann

Als kulinarische Köstlichkeit ist die Kapuzinerkresse bereits in vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. Aber auch in der heimischen Hausapotheke spielt sie eine wichtige Rolle. Die Kapuzinerkresse ist anders als die meisten anderen Pflanzen, die hier bei uns wachsen. Schon ihre Blätter sind eine absolute Besonderheit unter den heimischen Pflanzen – sie sind nahezu kreisrund und […]

Zeigt her eure Füße…

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Tag für Tag müssen sie eine wahre Meisterleistung erbringen. Aber oft werden die Füße – im Gegensatz zu den Händen – in Sachen Pflege etwas vernachlässigt. Ich trage im Sommer meist nur dann Schuhe, wenn es wirklich notwendig ist. Also sieht man mich fast immer barfuß. Dass […]

Wie man müde Augen munter macht – DIY Serum gegen Augenringe

Zu langes Arbeiten am Computer, schlaflose Nächte, anstrengende Tage – beim Blick in den Spiegel entdeckt man dann oftmals dunkle, schwarze Ringe unter den Augen. Warum entstehen Augenringen eigentlich und wie wird man sie schnell wieder los? Wie entstehen Augenringe? Unter den Augen liegen viele kleine Blut- und Lymphgefäße, es gibt dort aber kaum Unterfettgewebe. […]

Muskelkater-Einreibung

Bestimmt kennt ihr auch das Gefühl von müden, schweren Beinen nach einer langen Wanderung. Um schmerzendem Muskelkater vorzubeugen bzw. diesen zu lindern ist eine Einreibung eine richtige Wohltat. Die Zutaten dazu finden wir in der Waldapotheke. Ihr braucht: 90 ml Ansatzschnaps mit 38-42% (zB Korn oder Wodka) verschiedene Nadeln – wenn möglich die jungen Triebe. […]

Frauenmantel – Alchemilla

Johannes Trojan Das Kräutlein treibt ein rundes Blatt wie keines ringsherum es hat. Mit zierlich eingekerbtem Rand,ist für den Tau es angespannt. Recht als ein Schälchen hingestellt, in welches Perl` auf Perle fällt. So hebt es auf des Himmelstau, der niedersinkt auf Flur und Au. Manch Elflein gegen Morgen kommt, das dürstet, dem zu trinken […]