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KräuterwissenNaturkosmetik

vom längsten Tag des Jahres und einem besonderen Öl

by Susanne Mitterer 21. Juni 2018

Mit dem längsten Tag des Jahres beginnt nun der Sommer. Rituale für diesen Tag gibt es viele. Über den Sonnwendbuschen und die Sonnwendräucherung habe ich bereits im letzten Jahr geschrieben. In diesem Jahr möchte ich euch ein ganz besonderes Rezept verraten.

Sonnwend-Öl

  • 1 Teil Wasser
  • 1 Teil gutes Öl
    (zB Olivenöl oder Sonnenblumenöl)
  • frische Kräuter:
    Johanniskrautblüten
    Frauenmantel
    Ringelblumen
    Königskerzenblüten
    Beifuß
    Schafgarbe
    Lavendel
    Gundelrebe

 

Zubereitung

Für das Sonnwendöl werden ausschließlich frische, am oder rund um den Sonnwendtag gepflückte, Kräuter verwendet. Die Sonnenkräuter sind um die Sonnenwende (21. Juni) und den Johannitag (24. Juni) besonders kräftig – innerhalb dieser Tage solltet ihr das Öl also zubereiten.

Ihr könnt das Öl am Herd oder am offenen Feuer köcheln. Je nachdem solltet ihr einen passenden Topf wählen. Öl und Wasser werden zu gleichen Teilen eingefüllt. Am Herd eignet sich ein Glaskeramiktopf sehr gut, da man sehr gut sieht, ob und wieviel Wasser noch im Topf ist.

Die Kräuter werden grob zerkleinert und ins Öl-Wasser-Gemisch gegeben. Das Sonnwendöl wird nun so lange geköchelt und immer wieder gerührt bis das Wasser vollständig verdunstet ist. Wie lange das dauert, kommt auf die gewählte Wasser/Ölmenge an. Aber mindestens 1 Stunde solltet ihr dafür schon einplanen.

Ist das Wasser verdunstet, werden die Kräuter sorgfältig durch ein Tuch abgeseiht und das Öl in schöne Fläschchen abgefüllt.

Wer mag, kann noch ein paar Tropfen ätherische Öle hinzugefügen. Hauptpflegende und duftende Öle wie Lavendel oder Tonkabohne eignen sich hervorragend dafür. Wers lieber frischer mag, greift auf Zitrusdüfte zurück.

TIPP: Die im Tuch verbliebenen Kräuter, müsst ihr nicht entsorgen. Verwendet sie doch gemeinsam mit dem Tuch als Kräuterstempel zur Massage. So wird jeder Tropfen dieses wertvollen Öls genutzt.

Verwendung

Das Sonnwendöl ist ein sogenanntes Hydro-Öl. Durch das langsame Köcheln im Wasser erhält es eine ganz eigene Textur und zieht sehr rasch in die Haut ein. Es eignet sich deshalb besonders gut zur Hautpflege nach langen Sonnentagen oder für sehr trockene und strapazierte Haut.

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Hallo, schön dass du hier auf meinem Blog gelandet bist! Mein Name ist Susanne und ich liebe es die Welt der Kräuter zu erforschen und ihre Kraft zu nutzen. Kräuter begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Die ersten Erfahrungen mit unseren heimischen Heilpflanzen verdanke ich meiner Oma, die für jedes meiner Zipperlein immer tolle Hausmittel parat hatte und mich schon als kleines Mädchen mit in die Berge nahm, um heilvolle Arnikablüten zu sammeln. Über die Jahre hinweg habe ich mein Kräuterwissen durch verschiedene Ausbildungen, Seminare, Bücher, Begegnungen mit kräuterkundigen Menschen und durch meine eigenen Erfahrung vertieft. Heute sehe ich es als meine Aufgabe, mein gesammeltes Wissen und das Geheimnis um die Heilkraft der Pinzgauer Kräuter weiterzugeben und es so weiter leben zu lassen. Du findest hier viel Wissenswertes über Heilpflanzen und deren Verwendung für Groß und Klein, Naturkosmetik, Kräuterküche und fast vergessenes Wissen über Jahreskreisfeste und alte Bräuche. Kräuter und Natur sind meine absolute Leidenschaft. Diese Leidenschaft steckt nicht nur in meinen Blogbeiträgen und Kursen sondern auch in all meinen selbst hergestellten Produkten, die du im Online-Shop findest. Ich freue mich, wenn DU mich ein Stück auf meinem Weg begleitest und ich dir mein Wissen mitgeben darf, damit es in die Welt hinaus getragen wird!

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