Anti-Krampf-Kraut

Kennt ihr eigentlich das Gänsefingerkraut? Es ist eines von jenen Kräutern, die meist sehr unbeachtet vor sich hinwachsen. Der Name stammt nicht wie er vielleicht vermuten lässt von den Fingern der Gänse. Bekanntlicherweise haben diese nämlich keine. Dieses uralte Heilkraut gehört zur Pflanzengattung der Fingerkräuter (potentilla). Diese wiederum werden der Familie der Rosengewächse zugeordnet. Nahe […]

Basiszubereitungen

Um die Wirkstoffe der Pflanzen in Salben, Cremes etc. einarbeiten zu können, benötigt man etwas Vorarbeit. Da ich immer wieder gefragt werde, was denn ein Ölauszug ist, wo die Unterschiede zwischen warm und kalt liegen und wie genau das gemacht wird, gibt es hier die verschiedenen Auszugsmöglichkeiten für euch zusammengefasst zum nachlesen und ausprobieren.

Apfeltee – wohltuend und vielseitig

Ob warm oder kalt – Apfeltee ist ein köstliches und gesundes Getränk. Er ist fruchtig, erfrischend, magenfreundlich und kann je nach Zubereitung beruhigend oder belebend wirken. Besonders in der kalten Jahreszeit wird er als traditionelles Hausmittel zur Stärkung des Immunsystems geschätzt. Du möchtest wissen wie du Apfeltee selber machen kannst? Im folgenden Text verrate ich […]