Die letzten Wochen zeigte sich der Herbst von seiner besten Seite. Der Oktober hat die Bäume in den schönsten Farben angemalt und die Sonne strahlte jeden Tag mit den bunten Blättern um die Wette. Wir waren echt verwöhnt von diesem wunderbaren Spätsommerwetter.
Doch nun ists vorbei mit den angenehmen Temperaturen. Jetzt herrscht kaltes und nasses Herbstwetter. Und genau das ist das perfekte Wetter für die erste große Husten/Schnupfenwelle.
Es ist also höchste Zeit um sich für die kalte Jahreszeit und den ersten Schnupfen zu rüsten. In den kommenden Blogbeiträgen gewähre ich euch einen Blick in meinen Hausmittel-Apothekenschrank und verrate euch meine liebsten Hausmittel für Groß und Klein.
Teil 1: Wir rühren einen wohltuenden Erkältungsbalsam
Mein treuster Begleiter von Oktober bis April ist wohl der Erkältungsbalsam mit pflegendem Engelwurz-Thymianöl.
27 g Engelwurz-Thymianöl
3 g Sheabutter
3 g Bienenwachs
1 Tropfen Vitamin E
2 Tropfen Thymianöl ct. Linalool
2 Tropfen Latschenkieferöl
Das Engelwurz-Thymianöl stellen wir mit Hilfe eines Warm- oder Kaltauszuges aus Jojobaöl, Engelwurzwurzeln und Zitronenthymian her. Wie so ein Ölauszug hergestellt wird, gibts hier nachzulesen. Ist das Engelwurzöl fertig, kann die Zubereitung unseres Balsams losgehen.
Zubereitung:
Den fertigen Ölauszug im Wasserbad erwärmen (nicht über 65°C) und das Bienenwachs darin schmelzen, Vitamin E beigeben und auf ca. 50°C abkühlen lassen. Nun noch die Sheabutter dazugeben und diese ebenfalls schmelzen lassen. Zum Schluss die ätherischen Öle einrühren.
Passende Tiegel vorbereiten: auswaschen, abtrocknen und mit Alkohol desinfizieren. Die fertige, aber noch flüssige Salbe in die Tiegel füllen und aushärten lassen.
Die angegebene Menge ergibt ca. 2 Tiegel zu 15 g.
Der wohltuende Balsam wird bei Husten und Schnupfen angewendet. Einfach auf die Brust auftragen und sanft einmassieren. Ein kleiner Tupfer des Balsams kommt auch auf die Nase. So wird der Schnupfen durch die ätherischen Öle gelindert und die wundgeschnäuzte Nase durch das Öl und die Sheabutter gepflegt.
