Die Echte Kamille Matricaria chamomilla ist wahrlich die Königin unter den Heilkräutern. Sie zählt zu den am häufigsten angewandten und bekanntesten Heilpflanzen. Und das obwohl sie als Korbblütler ein relativ hohes Allergiepotential aufweist.
Bereits 1987 wurde sie zur allerersten Arzneipflanze des Jahres gekürt, 2002 folgte die Auszeichnung zur Heilpflanze des Jahres und in diesem Jahr erhielt sie den Titel „Duftpflanze des Jahres 2019“. Grund genug um ihr ein paar Zeilen zu widmen.
verschiedene Kamillenarten
Die echte Kamille hat einige, ihr sehr ähnlich sehende Verwandte, welche medizinisch allerdings nicht wirksam sind oder ein anderes Wirkungsspektrum haben. Daher ist nicht nur beim Anbau wichtig, sondern vor allem auch beim Sammeln die einzelnen Bestimmungsmerkmale gut zu kennen.
In der Volksheilkunde werden lediglich 2 Arten der Kamille verwendet: die echte Kamille (Matricaria chamomilla L.) und die römische Kamille (Chamaemelum nobile). In Deutschland und Österreich ist vor allem die echte Kamille sehr beliebt, in Frankreich und England hingegen wird hauptsächlich die Römische Kamille verwendet..
Erkennungsmerkmale der echten Kamille:
- der Blütenboden ist kegelförmig (nicht rund oder glatt)
- das Innere des Blütenbodens ist hohl (bei anderen Arten gefüllt).
- typischer Kamillen-Geruch beim Pflücken/Zerreiben der Pflanzenteile
- Gegen Ende der Blütezeit hängen die weißen Zungen herunter nach hinten unten
- bis zu 50cm hoch
Sind all diese Merkmale erfüllt, so kann man ziemlich sicher sein, dass es sich um die echte Kamille handelt.
Römische Kamille
Die römische Kamille wurde wie der Name schon sagt mit Vorliebe von den Römern verwendet. Sie war die klassische Beigabe für das römische Duftbad. Deshalb wird sie auch Badekamille genannt. In Sachen Heilwirkung und Anwendung steht sie der echten, einjährige Kamille aber an nichts nach.
Die römische Kamille hat deutlich kürzere und breite Hüllblätter, die Blütenkörbchen sind hingegen ähnlich groß wie bei der Echten Kamille. Ihre Hüllbltter sind an den Enden leicht gezahnt.
Das Mutterkraut (Tanacetum Parthenium) wird oft fälschlicherweise als römische Kamille bezeichnet und hat auch gewisse Ähnlichkeiten mit der Kamille, sie ist aber eine andere Pflanze und man kann sie anhand der Blätter sehr gut von Kamillen unterscheiden.
Weitere Kamillenarten sind heilkundlich nicht wirksam, sehen der echten Kamille aber oft zum Verwechseln ähnlich. Besonders häufig wird die Echte Kamille mit der Geruchlosen oder Falschen Kamille verwechselt, der allerdings – wie der Name schon andeutet – der starke, charakteristische Kamillenduft völlig fehlt.
Dann gibt es noch die große Gruppe der Hundskamillen mit etwa 100 verschiedenen Arten. Man findet sie oft auf Äckern oder Brachflächen. Ebenfalls auffällig ist die Strahlenlose Kamille, die eng mit der Echten Kamille verwandt ist; aber lediglich ein Blütenkörbchen, jedoch keine Blütenzungen aufweist.
Anwendungsarten
Ich wette, jeder von euch kennt den typischen Kamillengeruch und hat schon mindestens einmal in seinem Leben eine Tasse Kamillentee getrunken. Das ist nämlich die klassische Anwendungsart.
Kamillentee
Als Tee aufgebrüht, hilft sie so der Verdauung wieder in Schwung zu kommen. Kamille entkrampft die Muskeln im Magen-Darm-Trakt, außerdem vertreibt sie Völlegefühl und Blähungen und ist daher die ideale Pflanze bei jeder Art von Bauchschmerzen. Ihre entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung verdankt sie ihrem hohen Gehalt an ätherischen Ölen.
ätherisches Kamillenöl
Die sanfte, tröstende Kamille vermittelt mütterlichen Schutz, wirkt harmonisierend, beruhigend, psychisch entspannend und pflegt strapazierte Haut. Bei Herzrasen sorgt der zarte Duft der Kamille für Ruhe und Entspannung.
Kamillenhydrolat
Das Hydrolat wird zur Gesichtsreinigung bei sensibler Haut eingesetzt, da es besonders mild ist. Es wirkt kühlend, regenerierend und desinfizierend. Deshalb wird es auch bei irritierter Haut sowie zum Reinigen von Akne-Haut verwendet.
Die krampflösende Wirkung der Kamille ist natürlich auch beim Hydrolat gegeben. Weshalb Kamillenhydrolat ein auch als Schlafduft und Raumspray fürs Schlafzimmer bestens geeignet ist.
Auch in der Babypflegeoder der Altenpflege wird das Kamillenhydrolat angewendet.
ACHTUNG: Allergiker gegen Korbblüten sollte bei der Verwendung von Kamille jeglicher Art jedoch vorsichtig sein, in seltenen Fällen kann es zu allergischen Reaktionen kommen.
