Muskelkater-Einreibung

Bestimmt kennt ihr auch das Gefühl von müden, schweren Beinen nach einer langen Wanderung. Um schmerzendem Muskelkater vorzubeugen bzw. diesen zu lindern ist eine Einreibung eine richtige Wohltat. Die Zutaten dazu finden wir in der Waldapotheke. Ihr braucht: 90 ml Ansatzschnaps mit 38-42% (zB Korn oder Wodka) verschiedene Nadeln – wenn möglich die jungen Triebe. […]